Dampfen ist deutlich weniger schädlich als Rauchen, aber natürlich nicht völlig risikofrei, zumal es noch keine Langzeitstudien gibt. Es entstehen beispielsweise keine Verbrennungsstoffe, kein Teer, kein Nikotin – was das Risiko deutlich senkt. Trotzdem enthält der Dampf unter anderem Aromastoffe des Liquids und Propylenglykol sowie Glycerin – Stoffe, die bei einem geringen Prozentsatz von Personen Reizungen auslösen können. Informiere dich über die Inhaltsstoffe, wenn du bestimmte Allergien hast.

Vapes ohne Nikotin bieten dir einen reinen Geschmack und sind dadurch kein echtes Suchtpotenzial. Also für alle, die nur ab und an ein wenig geniessen möchten, ohne süchtig zu werden oder sich zu viele Schadstoffe in die Lunge zu befördern. 

Kurze Antwort: Ja – es entstehen keine Verbrennungsprodukte wie beim Teer der gewöhnlichen Tabakzigarette. Das ist ein Fakt. Langzeitstudien zu Vapes gibt es noch nicht, aber die Tendenz geht eindeutig in Richtung «Harm Reduction».

Geschmackssache – aber am beliebtesten sind nikotinfreie Vapes wie die Elfbar Elfa Pro Pods und die Aroma King Bar 700. Und ja: Auch die vielen Prefilled Vapes sind geschmacklich heutzutage eine Wucht, weil die Liquid-Verdampfung dank fortschrittlicher feiner Mesh-Coils in den Verdampfereinheiten immer besser wurde.

Ohne Nikotin ist eine physische Sucht nicht möglich – eventuell kann das Ritual kann «gewohnheitsbildend» sein – es kann dir zumidnest helfen, wenn du langsam von Nikotin weggekommen bist, aber das «Ritual» noch immer suchst.

Das Risiko von Langzeitschäden in der Lunge ist deutlich geringer als beim Rauchen, da keine Verbrennungsstoffe wie bei der Tabakzigarette entstehen.